Endorfina, hormonul stārii de bine

Hans Kosterlits și John Hughes au fost primii care au descoperit endorfinele, în 1970, în creierul porcilor. Ei au demonstrat apoi că această „substanță” a fost produsă în mod natural de corp, în sistemul digestiv, în măduva spinării și în creier și că a fost o sursă de senzații de plăcere. Ce este endorfina? Endorfina…

Details

46 motive pentru a bea apă

Mulți factori afectează sănătatea noastră. Unul dintre cei mai importanti dintre acestea este cât de mult și ce anume bem. Puteți bea apă, dar când alegem altceva, respectiv ceai, cafea, suc de fructe și alte băuturi, de fapt, putem face mai mult rău decât bine. Băuturile îmbuteliate includ aproape întotdeauna conservanți și culori artificiale. Când vedeți…

Details

Conexiunea tiroidei cu greutatea, starea de spirit slabā, constipatie si sistemul imunitar

Hipo-functia tiroidei, cel mai ades întâlnitā Statistici recente, citate de dr. Diana-Loreta Păun, medic primar endocrinolog și Consilier de Stat în cadrul Departamentului de Sănătate Publică al Administraţiei Prezidenţiale, arată că incidența bolilor tiroidiene este în creștere în România. În anul 2016 s-au înregistrat 83.413 noi cazuri de boli tiroidiene, de peste două ori mai multe decât în…

Details

Cum mā hidratez eficient?

APA: SURSA VIETII „Apa nu este necesară pentru viață, este însāși viața”. Antoine de Saint-Exupéry Apa este indispensabilà pentru viață. Nici un lucru viu de pe planeta Pământ nu poate supraviețui fără ea. Este esențialā, deoarece fără ea, nicio viață nu este posibilă. Apa este elementul principal al corpului nostru. Atât în ​​interiorul cât și…

Details